일반적으로 apk 파일Plank workout BeStronger(플랭크 운동 BeStronger) 등급은 10점 만점에 9 입니다. 이는 누적 등급이며, 구글 플레이 스토어에서 가장 우수한 앱 대부분은 10점 만점에 8점을 받습니다. 구글 플레이 스토어에서 받은 총 리뷰 10454 중 별 5개 리뷰 수는 6018입니다. 이 앱은 사용자 수 중 316에 따라 불량으로 평가되었습니다. 대략적인 다운로드 수는 plank 태그와 개발자명 BeStronger과 함께 건강 및 피트니스 카테고리 아래에 위치한 구글 플레이Plank workout BeStronger(플랭크 운동 BeStronger) 스토어 1,000,000+ downloads 부터입니다. 웹 사이트
http://bestronger.club 를 방문하거나
shvagerfm@gmail.com 로 메일을 보낼 수 있습니다. 2.3.3(Gingerbread)+를 사용하여 Plank workout BeStronger(플랭크 운동 BeStronger)를 Android 기기에 설치할 수 있습니다. .
우리는 원본 apk 파일 만 제공합니다. 이 사이트의 자료가 귀하의 권리를 침해하는 경우,
로 알려주세요. 구글 apk를 다운로드하여 big nox 앱 플레이어, bluestacks 및 koplayer와 같은 안드로이드 에뮬레이터로 실행할 수 있습니다. APK Plank workout BeStronger(플랭크 운동 BeStronger)를 다운로드하여 bluestacks 또는 koplayer와 같은 안드로이드 에뮬레이터에서 실행할 수도 있습니다. Plank workout BeStronger(플랭크 운동 BeStronger) 버전 apk는 저희 웹 사이트에서 사용할 수 있습니다.: 2.8.2, 2.7.4, 2.6.7, 2.6.6, 2.5.6 다른 사람. 최신 버전Plank workout BeStronger(플랭크 운동 BeStronger): 2023/14/12에 2.8.2 다운로드 완료
복근 그룹을 훈련하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 근육은 모두 같은 속도로 훈련에 반응하지 않으며, 근육 섬유가 반대 방향을 가리키는 외부 근육 아래에서 실행되는 핵심 복부 그룹이 있습니다. 이것은 단 한 번의 운동으로도 충분히 해결할 수없는 핵심 그림을 만들고, 이는 강한 복근이 달성하기 어려운 이유를 설명하는 데 도움이되며,이를 위해 노력하는 목표가됩니다.
판자는 코어, 어깨, 팔 및 둔근의 힘을 개발하는 데 도움이됩니다.
판자를 오래 잡을수록 허리가 더 탄력을 받고 부상을 입을 수 있으며 지방을 태우면 복근이 더 좋아 보입니다.
기능 :
-다양한 유형의 플랭크
-맞춤형 플랭크 훈련을 만드는 쉬운 방법
-타이머 시각적 구성 요소
-훈련 이력
-운동에 대한 알림
고정 충돌 Android 12
고정 운동 설정에서 모두 설정 수정
의 수정 운동 편집기 수정
의 수정 운동 편집기 수정
데이터 저장 및 성능 최적화
이제 저장된 운동을 편집할 수
세트 및 라운드 관련
고정 등급
업데이트 API
고정 백업 및 복원 버그를 추가했습니다 .
API 업데이트
음성 및 진동 설정 추가 (왼쪽 메뉴의 설정)
수정 된 백업 및 복원
수정 된 업적 및 래 티그
훈련에 음성 추가
메인 화면에서 사용할 수없는 통계 삭제 새로운 교육 종료 팝업 추가 일시적으로 Google Play 게임 서비스 비활성화 사소한 수정
이제 저장된 운동을 편집 할 수 있습니다 (새 운동을 추가하고 왼쪽 스 와이프하여 목록에서 제거). 사소한 버그 수정
역사의 수정 레벨 및 포인트 수정 새 앱에 대한 링크 추가-Plank Challenge
운동 종료시 통계 관련 버그 수정 이제 준비 시간을 0으로 설정할 수 있습니다. 레벨 추가 사소한 버그 수정
새 앱에 연결
사용자 지정 운동을위한 새로운 방법 (이제 각 운동에 대한 시간을 설정할 수 있으며, 운동에 하나의 운동을 여러 번 추가 할 수 있음) 이제 무제한 맞춤 운동을 저장할 수 있습니다 (하지만 이전 운동을 다시 설정해야 함).
고정 변경 모델 기능